“ボールは友達”を地で行くサッカー小僧

　J2コンサドーレ札幌に6月から加入することが決まったMF小野伸二。小野と言えば“黄金世代”のリーダー的存在として日本サッカーを牽引してきた選手のひとりだ。

　1998年に静岡県?清水商業高校から浦和レッズに入団すると、1年目からプレーメーカーとして頭角を現す。柔らかなボールタッチと絶妙なパスセンスで攻撃陣を自在に操り、自身も9ゴールを奪うなど、ルーキーイヤーとして文句のない活躍を見せて新人王を獲得。

　またこの年に日本代表デビューを果たすと、ニューバランス スニーカー日本が初出場を果たしたワールドカップフランス大会のメンバーにも選ばれた。途中出場した第3戦のジャマイカ戦では、相手の股を抜いて突破するなど大舞台でも臆することなくプレーした。

　1999年にはワールドユース(現U-20ワールドカップ)にキャプテンとして出場。決勝のスペイン戦は累積警告で出場できずチームも敗れたが、準優勝に貢献しベストイレブンに選出された。

　2001年にオランダ?フェイエノールトに移籍すると、2001-2002シーズンにUEFAカップ(現ヨーロッパリーグ)優勝を果たした。その後、Jリーグ復帰を挟んでドイツ?VFMボーフムでもプレーし、2012年夏からはオーストラリアのウェスタン?シドニー?ワンダラーズでその能力をいかんなく発揮している。

　国際経験豊富で日本代表としてワールドカップ3大会に出場している小野だが、1999年のシドニー五輪予選で左膝を大怪我するなど、プロとしてのキャリアは決して順風満帆ではなかった。それでも一度ピッチに立てば芸術的なプレーで観衆を魅了し続けてきた。どんなボールでも楽々とコントロールする姿は、これぞ“ボールは友達”だ。

　加入が決まった札幌の公式HP上で、「まずはオーストラリアで残りのシーズンに集中して結果を出し、その勢いでコンサドーレのJ1昇格実現に貢献したいと思ってます。最高のコンディションで合流しますので、サポーターの皆様、応援よろしくお願いします！」とコメントしている。

　小野の加入は、札幌にとってピッチ内外で好影響をもたらすだろう。ニューバランス レディースだがきっと、札幌サポーターだけでなく日本中のサッカーファンが、小野のプレーを日本で見ることを心待ちにしているはずだ。

先進医療の実態

　健康保険が利かない自由診療のすべてが、先進医療に当てはまると勘違いしてしまうことが多いのだが、そうではない。先進医療とは厚生労働大臣が認可し、特定の病院や医療施設で行われる治療のみを指すのだ。

　世間では最新の治療、高度な技術を要する治療として知られていても、厚労省で定められていないものは先進医療には含まれない。したがって給付金の対象にはならないのである。

　さらに、先進医療という名がついているにも関わらず、ニューバランス 574認可されている種類には最先端の治療はほとんど入っていないのが現実だ。そのうえ指定されている病院数も少ない。そのため、それぞれの先進医療技術の対象患者のうち、実際に先進医療を利用している人は0.1～0.3％くらいしかいないといわれている。厚労省のホームページを見てもらえればわかるが、中には症例数が皆無に近いものさえある。

　先進医療特約が安い保険料で大きな保障を約束できるのは、給付金を支払う確率が低いという裏があってこそなのだ。保険会社が損をする商品を販売するわけがない。

　だから、「現在加入中の保険は古いから先進医療特約がつけられません。新しいものに切り替えたほうがお得ですよ」などという保険営業員の誘いにホイホイと乗ってはいけないのだ。保険営業員は新たな契約を結びたいがために勧めてくるが、契約者は損するばかりである。

　これから新規に医療保険に加入するのであれば、ニューバランス 996先進医療特約をつけておいても悪くはないが、現在の保険を解約してまで加入する価値はないといえる。

リア充オヤジの“羨ましい恋愛事情

50過ぎてもバリバリ現役のオヤジたちに、“オヤ充”（リアルが充実しているオヤジ）になる極意を聞いた。読めば、オヤジになるのが怖くなくなる！

◆オヤ充の極意「飲み友達の女を途切らせない」

「自分は51歳だけど、毎日のルーティンの中に女性との出会いが自然にあるし、時には向こうから寄ってくる。それを“オヤ充”と呼ぶのなら、自分はオヤ充なんでしょうね」と話すのは、恋愛投資家?コラムニストのフェルディナント?ヤマグチ氏だ。

「今夜も2対2で食事をしますが、それも男友達と食事をする約束だったのが『女のコもいるけどいいですか？』『もちろん！』という流れでそうなっただけ。友人も『相手がフェルだから』と女のコを用意してくれたんでしょう。『あいつは女好き』というイメージを持たれるだけで出会いは増えます」

　どうすれば、そんなおいしいイメージを持たれるのか。

「若い頃からの地道な継続ですね。恋愛を数多く重ねれば、周囲に女好きのイメージもつく。それも、マニュアルをなぞったり恋の駆け引きにいそしんだりするのではなく、本気で投げて、本気で打つ恋愛をしないと」

　アラフォーのオヤジ予備軍が、今からそのステージに立つのはかなりハードルが高そうだが……。

「まぁ難しいでしょうね。一つできることがあるとすれば『飲みの誘いを断らないこと』。男相手でも女相手でも、会社の事務のおばちゃん相手でも等しく飲みに行く。『かわいいコがいる合コンだけ呼んで』みたいな厚かましいヤツが多いんですが、論外です。あと、誘われるばかりじゃなく、自分からも誘うことですね。ギブしてギブしてテイクする感覚で。ニューバランス 1400地道な飲み会を重ねて、その中で『楽しく飲める男』という評判を築きましょう。楽しく飲める男は必然的に女のコのいる場に誘ってもらえる機会が増えます」

　楽しく飲める男、とは？

「例えば、店員さんに陽気に絡んだり。よく、注文を間違えられて 『これ頼んでないんですけど』って返してる人がいますが、そういうのを聞きつけたら『ちょうどそれ食べたかったんだよ！　こっちにちょうだい！』とか。周りを楽しい気分にさせるサービス精神を忘れないことですね」

　若造がやると馴れ馴れしくなりがちな行為も、オヤジがやるとプラスに。楽しい客は店を味方につけることができるのもメリットだ。

「女のコとバーに行くときは、店に着く前に『今日は勝負したいんで、頼むよ』なんて電話しておく。自分でカクテルの名前を一生懸命覚えるなんて、ほとんどムダな努力だと思いますよ」

　いざ、狙った女を口説く段階では、オヤジの口のうまさが生きる。

「行間を読ませたりせず『君を抱きたい！』と直球で迫る。『嫌だ』と言われたら『どうして？　僕のこと嫌いですか？』と返す。『会ってまだ3回目だから』とか言われたら『じゃあ3回目と10回目の差は何？　まだ僕についてわからないことが多い？　何でも話しますよ』と理詰めでいく。相手もヤリたくなきゃ食事になんて来ないんだから、強気でいくべきです！」

＜オヤ充の金言＞

?40代のうちに「飲み会を断らない男」の評判を取れ

?飲食店では、店員を味方につける客になれ

?女を口説くときは、直球で「君とセックスしたい」

?アベノミクスな今こそバブルな口説きが効く！

?「50代に突入してからのV字回復はない」と覚悟せよ

＜オヤ充のコワザ＞

●デートは高級フレンチと花束でバブリーに！

アベノミクスで浮ついている今こそ、世間の気分に乗ってバブリーに。アディダス スニーカー「花束はカード会社から手配して先に店に届けておく。じゃないと邪魔ですからね」。バブルを知るオヤジ世代ならではの作法だ。

運営面でも変化を迎えているカンボジアサッカー

　カンボジアのサッカーの特徴については、「サッカーは良く言えばシンプル。日本みたいに戦術を徹底するという考えは低い。ボールをもらってから、次に何をするかというサッカーです。でもカンボジア代表に選ばれる選手であれば、ワンタッチでパスをつなげられたり、遠くまで見える選手がいます」と話す。

　今回、強豪同士の練習試合を見学したが、私も大体似た印象を持った。「南国特有バネの強さみたいのは持っているので、技術の使い方、戦術の部分で少しもったいない」と太田は語る。

　1チームの外国人登録は5人まで。1試合に最大3人まで登録、ニューバランス スニーカー出場できる。ナイジェリア人が多く、アジア枠はまだない。今季は12チームによるリーグ戦が1月から7月まで行われる予定だ。

　カンボジアリーグでは昨年初めて1部の入れ替え戦を実施。今季はリーグ戦でも、これまでのプノンペン一カ所開催からホーム＆アウェイ制の導入を計画するなど、運営面を改善しようとしている。

　また、首都プノンペンでは今、いたるところにフットサルコートができている。それも、いわゆるロングパイルの人工芝が敷き詰められた立派なもの。クラブによっては練習場としているところもある。

「（昨季まで所属した）ポリスは人工芝で練習をしていました。でも試合はでこぼこの天然芝なので、練習は気持ちよいのに、試合は気持ちよくない」と太田は苦笑する。

　東南アジア各国のチームを集めて2015年スタート予定のアセアンスーパーリーグ構想も浮上しており、東南アジアのサッカーをめぐる熱気は今後も高まりそうだ。

「カンボジアも1位、2位が出られるようなので、それに入りたい。もちろん、今シーズンの目標は優勝です。ポリスでは個人として結果を残せなかったので、そこにもこだわって、二桁の点を取りたい」

　第一人者として、カンボジアのサッカーシーンをまだまだ盛り上げてくれそうだ。ニューバランス レディース

『風姿花伝』が時代を超える理由とは

能は今からおよそ600年前の室町時代に、世阿弥（ぜあみ）によって大成されたと言われている。この世阿弥が書き遺した能楽論の一つ『風姿花伝（ふうしかでん）』は、能の世界に生きる人のみならず、あらゆる人々に時代を超えて読み継がれている。その理由を明治大学法学部教授の土屋惠一郎（つちや?けいいちろう）氏が解説する。
2013年は世阿弥生誕650年でした。世阿弥は、室町時代に能を大成した人物として知られていますが、具体的には何を行ったのでしょうか。世阿弥が、能や、それ以後の日本の芸能に与えたインパクトは計り知れないものがあります。まず、世阿弥は能の世界にさまざまなイノベーションを巻き起こし、演技、物語の形式、内容などあらゆる面において、今日私たちが「能」とするものの形を確立しました。また、世阿弥は生涯で多くの能の作品を書き、さらには、ニューバランス 574理想の能とは何か、その実践方法を含めて語った能楽論を書き遺しました。世界の演劇史を代表する劇作家と言えばシェイクスピアですが、彼が活躍する実に200年ほど前に、多くの数の作品と、シェイクスピアすら書かなかった演劇論まで書いていたのです。これは実に驚くべきことです。
世阿弥は、それまで芸能に関する理論というものが存在しなかった中、約20もの能楽論を書き遺しました。そのうちもっとも初期に書かれたのが『風姿花伝』です。
『風姿花伝』は、世阿弥が父から受け継いだ能の奥義を、子孫に伝えるために書いたものです。秘伝として代々伝えられ、明治時代に入ってはじめて多くの人の目に触れるものとなって、現代においては文庫版などで容易に手に入れて読むことができる古典となっています。
ここで、みなさんの中には一つの疑問が湧いてくるかもしれません。能の家に生きる者のために書かれた秘伝の書が、なぜ、能に関わる人以外にも、時代を超えて広く読み継がれる古典となっているのか。『風姿花伝』に対する私の一番大きな関心も、実はここにあります。
『風姿花伝』は、能役者にとってのみ役立つ演技論や、視野の狭い芸術論にとどまってはいません。世阿弥は、能を語る時に世界を一つのマーケットとしてとらえ、その中でどう振る舞い、ニューバランス 996どう勝って生き残るかを語っています。つまり、『風姿花伝』は、芸術という市場をどう勝ち抜いていくかを記した戦略論でもあるのです。

知恵吸収段階の小中高生に必要か

　昨年12月25日、文科省が小学6年生と中学3年生を対象とした全国学力テストの分析結果を公表しました。その結果、ネットを使う時間が長い児童?生徒ほど成績がよくないと報じられました。

　中学3年生の「国語A」の場合、1日「1時間未満」の生徒の正答率は79.3％、以下時間が増えるごとに正答率は低下し、「4時間以上」になると70.4％となっています。「数学B」では、「1時間未満」が47.3％だったのですが、同様に時間が増えるごとに低下し、「4時間以上」だと30.3％になります。

　かつて大宅壮一氏が「テレビは一億総白痴化をもたらした」ニューバランス スニーカーと分析したことがありますが、ネットにも同様の結果が懸念されています。

　実際のところどうなのでしょうか？　私のようにネットの仕事を生業としている者がいうのもなんですが、さまざまなことを吸収することが可能な小中高校生には、ネットの情報はそれほど必要ないように思えます。

　ネットは面白いもの、過激なものを容易に獲得できる場所です。将来の自身の人生のために必要な知識などよりも芸能ネタやスポーツネタ、果ては炎上ネタなど、とにかく娯楽の要素が強すぎるのです。

　理由は、「より多くのアクセスを稼げば儲かる」という原理があるため、ウェブサイト運営者はより過激で面白いものを出す傾向があるからです。お子さんには、ネットを見せるよりもむしろ本をより多く与えることをおすすめします。小さい時って乾いたスポンジのように色々なものを吸収できますからね。明らかに大人になってから読んだ本よりもニューバランス レディース、子供の時に読んだ本の方が内容を覚えている方も多いのでは？　子供時代ってそんな貴重な時間なんですよ。

冷凍食品 混入した有害物質も冷凍され、

「食の安全」を揺るがす事件が発生した。昨年12月29日、マルハニチロホールディングスは、子会社?アクリフーズの群馬工場で製造された冷凍食品から、農薬のマラチオンが検出されたと公表した。最大で基準値の260万倍という高濃度だ。

　手軽な食料品として愛されてきた冷凍食品に、激震が走ったのは2008年だ。中国産冷凍餃子に、農薬成分メタミドホスが混入された「中国毒餃子事件」が発生し、日本人10人が中毒症状を訴えたのだ。ニューバランス 1400

　この時、冷凍食品の消費がぐっと落ち込んだ経験から、食品メーカーや流通業、小売店などは、製造から販売までの衛生管理を徹底するようになった。

「今回の混入があった群馬工場でも、従業員に私物の持ち込みを禁止するなど工場内を厳しく管理していました。通常の業務による農薬混入は考えにくく、何者かによる意図的な犯行が疑われています」（全国紙記者）

　今回のケースについて、消費者問題研究所代表?垣田達哉さんは「冷凍だったことが仇になった」と指摘する。

「一般の生鮮食料品や加工食品だと、農薬などの有害物質が混入しても、物質は空気に触れて少しずつ気化していきます。しかし、冷凍食品は有害物質も“フリーズ”してしまう。冷凍ゆえ、危険性がなかなか減少しないんです」（垣田さん）

　冷凍食品の落とし穴はほかにもある。食の安全に詳しいジャーナリストの椎名玲さんは、「そもそも冷凍食品には、製造過程で菌などが付着するリスクがある」と指摘する。

「最終的に商品を加工する工場は清潔に管理されているとしても、最初にエビの殻を剥いたり魚をおろすなど、加工の下ごしらえをする工場の中には、自動手洗い機やエアシャワーがないなど、不衛生なところも多々あります。こうした工場で作業する途中、食材に菌類が付着することがあるんです」アディダス スニーカー

無党派層の増大は満ち足りているからだ

アメリカの無党派は少し前の統計で4割を超えるとされていました。今や、過半数に迫る勢いかもしれません。一方、日本では無党派層は8割もあるという調査もあります。特に日本の場合、若年層においてその傾向は強く、10代では90％、20代でも84％というデータがあります。

では、タイでは今何が起きているのでしょうか？　反政府派が首都を占拠しようとする動きが強まっています。国を二分するような激しい主義主張に対して多くの国民がそれに参加し、ボイスを上げています。ニューバランス スニーカー

日本でもそのような光景はかつて多く見られました。ストライキは60年代、70年代は当たり前で「今日は電車が動かない」ということは恒例の行事のようなものでした。60年の日米安保に反対するデモ隊は国会を何重にも取り囲み、その主導権は明らかに国民のボイスが握っていたと思います。

ところが、私はちょうどその端境期に生まれ育ったため、企業のストライキがなくなりつつある時代を見てきました。会社の組合は経営側の意向をよく聞く「優等生」となり、組合ニュースには『満額回答！」と大きな字が躍る中、初めから出来レースと揶揄され、一部の組合員からは「組合費返せ！」という声すら上がりました。

そういう時期を経ながら、日本はドンドン豊かになりそれに伴い、日本人は政治を忘れていったように思えます。つまり、世の中がよくなり自分で何かしなくてもどんどん幸せになれる一種の「平和ボケ」であります。日本は島国でほぼ単一民族、移民や国籍取得は非常に厳しく管理され、純粋培養の日本人にとって気にすることは貯金、社会保障、健康、家族、教育であり、美味しいものを食べたり、小旅行をする楽しみを持つことに没頭できる国家として安定感を増してきたのであります。

目を海の向こうに向けてみましょう。アメリカにおいて50年代までは国民の支持党派ははっきりしていたとされていますが、60年代よりいわゆる無党派は増えてきます。ベトナム戦争を通じた反戦意識、ブッシュ（子）のイラク進攻の裏に石油という貪欲さを垣間見たことで国民の政治に対する興味は薄れていき、オバマ大統領の軟弱外交がそれを決定的にしたかもしれません。つまり、アメリカは今や内向的になり、その上、シェールガス革命でエネルギーの自立化、さらには貿易収支の改善が「なぜ、アメリカは世界の憲兵になるのか？」という意識を高めた下地ともいえそうです。

結果としてアメリカ人が今、望むことは一定の富、家族、安定した職、精神面も含めた健康であり、わざわざ好き好んでお金を使って世界平和に貢献する意味がどこにあるのか、と思い始めている可能性はあります。

とすればアメリカは日本において無党派傾向が増えたそのトレンドを追いかけているともいえるのではないでしょうか？

これが何を意味しているのかといえば平和になればなるほど、政治には興味がなく、目線は自分に向くようになる、ということです。私を含めた戦争を全く知らない世代に「戦争になったら戦場に行けますか？」と言ったら答えられないでしょう。同じことは多分、中国の都市部の若者でも同じです。韓国では兵役や北朝鮮という間近な危険があるものの若者の間では戦争への躊躇はあるでしょう。一定の経済的安定があり、平和というクッションに乗っかっている限り、そこからはい出すことは難しいのだろうと思います。

海外の一部の専門家や学者は国家間でもめ事が起きたら戦争が起こる可能性を指摘しています。私は先進国においてそれはないと思っています。それは兵が集まらないこと、それ以上に世論がそれを認めないと思います。なぜか、といえば平和になりすぎたが故に国家を語る熱い気持ちを行動まで移せないとしたら一定年齢以上の方は大きく反発するでしょう。ニューバランス レディースでも、知らない世代にとっては理解不能だと思います。

先進国の国民は富が蓄積されればされるほどより身勝手になる、それが無党派の本当の背景ではないでしょうか？

手みやげランキング

　5人の達人に聞いた取引先への手みやげの選択基準は、「個別包装されていて大勢で楽しめるもの」、「お相手が入手しにくく、セレクト感があるもの」、「高級感があるブランド系スイーツ」などなど。相手が持って帰ることも配慮して、重すぎずかさばらないこともポイントです。ネット限定のブランドや、誰もが知っているブランドスイーツまで、“間違いのない”逸品が上位にランクインしました。

■第1位 和の伝統にモダンさを加えた粋な詰め合わせニューバランス スニーカー

粋撰菓 1000～3000円＋税 聴松庵三笑

　「小豆かすていら」「和三蜜ふぃなんしぇ」「くるみまんじゅう」など、百年の歴史と伝統を継承した匠の技が光る和洋折衷の菓子を彩り美しく詰め込んだ。小豆は北海道産、「さつまいもガレット」の材料は鳴門金時芋を使うなど、選りすぐった素材を生かしている。一番小さなセットでも6種類が入り、価格以上の満足感を抱かせる内容。

■第2位 スタイリッシュな馬蹄型は幸せの形

幸せを呼ぶ馬車道馬蹄パイ（9個入?15個入?30個入） 630～2100円+税 ガトー?ド?ボワイヤージュ

　馬のひづめの下に打ち付ける馬蹄をモチーフにしたおしゃれなU字型のパイ。馬蹄は欧州では昔から幸せをもたらす縁起物と信じられており、お祝いごとのギフトとしても最適。どれもフレッシュバターを使用し、ザラメ糖でざっくり焼き上げた「シュガーバター」、エダムチーズの風味が効いた「チーズ」、焦がし砂糖で香ばしく仕上げた「キャラメル」の3種類。横浜?馬車道に本店を構えるブランドの、幸せをつなぐ横浜銘菓。

■第3位 一流ホテルが長い年月をかけて開発！

バウムクーヘン 1500円＋税 ホテルニューオータニ

　ホテルニューオータニのシェフパティシエ中島眞介さんがこだわりのレシピを元に長い年月をかけて開発。“ふんわり、しっとり、なめらか”な食感を実現した、後味が良い上品なバウムクーヘン。一層一層、樹木の年輪と同じようにじっくりと手間をかけて焼き上げたその味は、大切な方へのギフトとしてお薦め。

第4位以降にもお薦めアイテムがたくさん！

■誰もが喜ぶ！ チョコレートケーキ「トップス」の焼き菓子ギフト

トップス アソートギフト 1000～5000円＋税 トップス

　チョコレートケーキが評判の有名レストラン「トップス」の焼き菓子。バームクーヘン（バニラ、チョコ）やプリン（カスタード、チョコ、オレンジレアチーズ）、クッキー（ラングドシャ、アーモンドボール、アーモンドココア）など定番のスイーツが豊富に勢ぞろい。年代を問わず、みんなに喜ばれ、満足いただけるギフト。こだわりのチョコレート味のスイーツを中心に、色々な種類を食べたいと思うスイーツ女子にも魅力的なこだわりコレクション。内容によって10個入りから50個入りまで7種類のバリエーションがあるので、シチュエーションや贈る相手によって選べる。

■色とりどりでキュートなスイーツの詰め合わせ

キュートセレクション 1000～2000円＋税 ダンケ

　カラフルなスティックケーキ5種類とクッキー4種類がとっても可愛いギフト。ビターチョコにバナナのを合わせたバナナブラウニー、香り高い抹茶に渋川月マロンを組み合わせたマロンケーキ、ニューバランス レディースイチゴの果実を練りこんだクッキーなど、フレーバーの違いを楽しんでいるうちに、つい手が止まらなくなる絶妙なサイズ。

■万人に愛されるアンナの家の伝統的なクッキー

クッキーアソートA?B?C 500～1500円＋税 アンナの家

鍋野菜は重ね蒸しで味わいつくす！

温かい鍋料理が恋しい季節ですが、余った大根や白菜などの使いみちに困っている方も多いのでは。医学博士、管理栄養士の本多京子（ほんだ?きょうこ）さんが、おすすめの食べ方「重ね蒸し」の魅力を教えてくださいました。

寒さが増すこの季節に、どこの家でも出番が多くなるのが、鍋料理。鍋は手間いらずで、栄養バランスがよく、野菜がたっぷりとれ、体も芯から温まるといいことずくめです。
最近は、一人鍋を楽しむ人も増えているようですが、家族が少なくなった現代では、どうしても白菜やキャベツ、大根などの大型野菜が残ってしまいがち。そんなときにおすすめなのが、重ね蒸しです。鍋の季節以外でも、冷蔵庫にいろいろな野菜の使い残しがあったときに重宝な調理法です。白菜やキャベツなどの葉野菜はザク切り、にんじんやれんこん、大根などの根菜は薄切り、しめじやえのきのようなきのこ類は石づきを落としてバラバラにしておきます。でんぷん系の野菜を加えると全体がしっとりまとまっておいしくなるので、じゃがいもやかぼちゃは根菜より厚めに切っておきます。直径25cmほどの耐熱性の大きなガラスボウルに、ニューバランス 1400まず白菜（キャベツでも）を入れ、両手でぎゅっと押し、にんじん、れんこん、きのこ、かぼちゃかいも類、たまねぎなどを順に重ねていきます。いちばん上にベーコンや豚バラ肉を置き、ローリエと少量のバターをのせ、固形チキンスープの素（もと）1コを砕いて全体に散らします。ふわっとラップをかけて600Wの電子レンジに10分間強かけます。そのまま、5～6分間蒸らし、レンジから取り出してラップをはずし全体を軽く混ぜます。

まずは、柚子（ゆず）こしょうとポン酢しょうゆでホットサラダに。残りはとっておき、溶き卵を加えてスペイン風オムレツに、またはトマトジュースと粉チーズを加えてミネストローネスープに、カレールーと水を加えてカレースープにと変身させていきます。最後は、マッシャーでつぶして牛乳を加えてミルクスープに。ちょっとした手間の貯金で、寒い季節の台所仕事が楽になります。アディダス スニーカー